「ゆる元体操初級指導者認定講習会」受講者募集のお知らせ
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ゆる元体操とは？
ゆる元体操とは、町が実施している高齢者向け介護予防教室「地域まるごと元気アッププログラム」(通称：まる元)のゆるやか版で、おひとりでも仲間と一緒にでも楽しめる体操です。10分～15分程度の時間で、椅子に座ったままで行いますので、どなたでも安全に取り組むことができます。
ゆる元体操初級指導者認定講習会に参加してみませんか？
今回、より多く方に「ゆる元体操」を実践していただき、町内各地域において住民主体で展開していくことを目的に、同体操の指導者を養成するための「ゆる元体操初級指導者認定講習会」を実施します。
同体操に精通する健康運動指導士を講師に迎え、2日間の日程で講座と実技を受講していただきます。実技テストで認定された方には、認定証が発行され専用ビブスが貸与されます。
◎受講対象者
・余市町内に住所を有し、ゆる元について賛同および協力できる方
・運動に制限がない方
◎実施日時
・6月12日(月)・6月19日(月) 午後1時～午後4時
※2日間の日程です。両日受講必須となります。
◎場所
・余市町中央公民館3階
◎受講料
・無料
◎定員
・20名(定員になり次第締め切りとなります)
◎その他
・当日は動きやすい服装にて、上靴、飲み物、タオル、筆記用具を持参のうえお越しください。
◎申込方法
・参加申込書に必要事項を記入のうえ、保険課介護保険係まで申込ください。
※郵送、FAXでの申込可
保険課介護保険係：TEL21－2119 FAX21－2144
この記事に関するお問い合わせ先
民生部 保険課 介護保険係
〒046-8546 北海道余市郡余市町朝日町26番地
電話：0135-21-2119（直通）FAX：0135-21-2144
